Prin mediu inconjurator sau mediu ambiantintelegem ansamblul de elemente si fenomene
naturale si artificiale, " este o noțiune care se referă la totalitatea condițiilor naturale de pe Pământ " ... Wikipedia
care
conditioneaza viata in general si pe cea a omului in special.
Starea mediului inconjurator, ne afecteaza in mod direct
viata si sanatatea..(aflati mai multe) ...
Este nevoie de responsabilitate pentru
a respira un aer curat, pentru a bea apa curata si pentru
a putea folosi conditiile de viata pe care ni le ofera
natura .
Cu totii preferam orasele curate, aerisite, cu multe spatii verzi si zgomot redus. Costurile necesare realizarii si intretinerii unui astfel de oras sunt imense, iar resursele necesare sunt obtinute din activitati economice, multe dintre ele cu impact negativ asupra mediului. Daca mai luam in calcul interesele economice ale locuitorilor unui astfel de oras si cresterea in timp a pretentiilor acestora, vom avea o imagine aproximativa asupra cauzelor reale care ne genereaza ingrijorarea. Pretentiile unora afecteaza mediul altora, argumentele invocate de "cei mai tari" pun de multe ori oamenii intr-o stare jenanta de resemnare. De aceea, adeseori se intimpla ca un om sa renunte la drepturile lui elementare pentru un mediu sanatos in favoarea intereselor altuia. Insa, in cele din urma, citi oameni puternici si citi oameni slabi poate avea un oras ?
Alimentatia sanatoasa furnizeaza nutrienti.
aparitie bolilor.
O alimentatie sanatoasa inseamna
echilibru moderatie diversitate
Consumarea fructelor si legumelor ajuta la scaderea
presiunii sanguine si reduce riscul aparitiei cancerul
pulmonar, esofagian, all cavitatii bucale, al stomaculuii si
colonului. Consumarea unei cantitati mici de grasimii
saturate, scade riscul penttrru cancer si bolii cardiace.
expune riscului de obezitate,diabet,boli
cordiovasculare,infarct ...si lista poate continua. Dar
ceea ce nu se stie este ca majoritatea dietelor ne pot
imbolnavii in loc sa ne ajute sa slabim.
In concluzie
protejezi mediul,
alimentatie sanatoasa
atunci vei putea duce o viata cu adevarat sanatoasa.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu